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title: Boden, Tragfähigkeit und Bodenschutzmatten
description: Welcher Untergrund sich eignet, wofür eine Matte gut ist und was Sie bei schweren Geräten vorab klären.
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# Boden, Tragfähigkeit und Bodenschutzmatten

## Welcher Untergrund sich eignet, wofür eine Matte gut ist und was Sie bei schweren Geräten vorab klären.

**Kurzantwort:** Fitnessgeräte brauchen einen ebenen, festen Untergrund. Eine Bodenschutzmatte schützt den Belag, sorgt auf Teppich für festen Stand und mindert Trittschall. Bei schweren Geräten in Obergeschossen klären Sie die Tragfähigkeit vor der Bestellung.

## Eben und fest

- Alle Hersteller in unseren Unterlagen verlangen eine ebene, feste Fläche. Ein unebener Stand führt zu Wackeln, Geräuschen und vorzeitigem Verschleiß; beim Laufband ist er die häufigste Ursache für ein schief laufendes Band.
- Richten Sie die Stellfüße mit der Wasserwaage aus und ziehen Sie die Kontermuttern an. Nach jedem Verschieben wiederholen.
- Keine weichen Puzzlematten unter Rackfüßen, das Rack kippelt sonst. Aufrecht gelagerte Pilates-Reformer gehören nicht auf weiche Böden oder lose Teppiche.

## Tragfähigkeit

Fitnessgeräte sind schwer, und zum Eigengewicht kommen Person und Trainingslast. Beispiele aus Herstellerangaben: Laufband Horizon 7.4 AT 146 kg, NOHrD Sprintbok 160 kg, NOHrD DumbBells Rack 320 kg samt Hanteln, eine Multistation mit Gewichtsblöcken 421 kg netto.

Einen allgemeinen Richtwert für die Belastbarkeit des Bodens nennen die Herstellerunterlagen nicht, und auch wir geben keinen an. Bei schweren Geräten oder Hantelbereichen in Obergeschossen, auf Holzbalkendecken oder im Altbau klären Sie die Tragfähigkeit deshalb vorab mit Ihrem Statiker oder Ihrer Hausverwaltung. Die Gewichte der Geräte, die Sie dafür brauchen, nennen wir Ihnen gern.

## Wofür eine Bodenschutzmatte gut ist

- **Parkett, Vinyl, Fliesen:** Schutz vor Druckstellen der Stellfüße, vor Schweiß und vor Abrieb. Feiner Abrieb vom Laufband oder von den Laufrollen eines Crosstrainers ist normal.
- **Teppich:** fester Stand; beim Laufband weniger statische Aufladung.
- **Pilates:** Reinigerreste an den Gerätefüßen können Bodenbeläge dauerhaft markieren. Hersteller empfehlen eine rutschfeste Matte unter dem Gerät.
- **Kraftbereich:** Gummimatten mit 8 bis 20 mm Stärke unter Rack und Hantelablage, Bodenschutz unter dem Gewichtsblock.
- Zum Vergleich: Die Concept2-Bodenmatte ist aus PVC, 4,5 mm stark und misst 250 × 80 cm.

## Trittschall in Wohnungen

- Eine schwere Gummimatte mindert die Schallübertragung in den Boden.
- Holzböden hallen stärker als Teppich auf Beton. In Wandnähe wird mehr Schall reflektiert.
- Laufbänder und Crosstrainer stellen Sie daher besser auf Estrich oder Beton als auf einen schwimmend verlegten Holzboden, mit etwas Abstand zur Wand.

## Verankern oder frei stellen?

- Den Concept2 RowErg nicht am Boden verschrauben, das kann den Rahmen dauerhaft beschädigen.
- Manche Racks schreiben eine Bodenverankerung vor; die Anleitung sagt es. Freistehende Racks brauchen einen ebenen, festen Boden.
- Gymleco-Maschinen können im gewerblichen Umfeld am Boden verschraubt werden.

## Sportboden verlegen lassen

Für Home-Gyms, Studios und Hotels können Sie über uns Sportböden verlegen lassen: Puzzlematten, Gummiboden-Fliesen, Rollenware oder Kunstrasen, auf geeignetem und vorbereitetem Untergrund. Mehr in „Sportboden verlegen lassen“.

**Verwandte Artikel:** „Wie viel Platz braucht ein Gerät? Freiflächen nach EN ISO 20957“ · „Strom und Steckdose: Laufband, Ergometer & Co.“ · „Raumhöhe: Laufband, Klimmzug, Kraftstation“ · „So bereiten Sie den Aufstellort für die Montage vor“ · „Sportboden verlegen lassen“

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